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恋愛で、こんなことに苦しんでいませんか？
✅世間的に、自分は結構がんばってる方だ ✅けど恋愛となると、重くなる ✅いつも自分より彼のこと優先、でも彼はそうじゃない ✅相手を焦らせる、お試し行動がやめられない ✅彼とのLINEに一喜一憂、すっごいエネルギーを使う ✅不安だから細かいルールで相手を縛る ✅見捨てられ不安、そう、それアタシ ✅蛙化現象に悩んでる ✅実は不倫こじらせてる ✅実はダメンズウォーカーで、お金を貢いだり貸したりしている ✅婚活も、絶賛こじらせてる ✅自信がないのが問題だってわかってるけど、この不安、どうにもならない ✅「がんばらなくても愛される」って、よく聞くけど、都市伝説だと思ってる
結構当てはまるかも、と思った方
大人の愛着障害
の可能性があります。
これは病気というわけではありませんが
生まれ育った環境で
必要な愛情を
十分に与えられなかったか
うまく受け取ることができなかったかで
大人になってもついつい心が不安定
になってしまう
そんな心のクセです。
例えば
見捨てられる不安が強くて
誰かといても、常に承認を求めて
依存してしまう不安型
（恋多き人が多いかも）
誰かと近しい関係を築くことに対し
いこごち悪いか
あるいは、最初からあきらめていて
人に頼ることができなかったり
「助けて」が絶対に言えない回避型
（なかなか良い出会いがないという人とか）
上記２タイプのミックスで
見捨てられる不安が強い一方で
近づきすぎると相手にいこごちの悪さを感じてしまい
急に離れたくなる（蛙化？）
恐れ・回避型
（お相手といつも
切った張ったと揉めちゃう人）
幼少期に受けとった
（あるいは受け取れなかった）
愛情のあり方によって
こんなタイプにわかれたりします。
どのタイプであっても、無茶苦茶苦しいはずです…
恋愛ノウハウは、あなたの役には立たないかも
大人の愛着障害は
感情（情動）レベルの
反射的な心のクセです。
（神経のクセとも言えます）
恋愛指南書とかあるじゃないですか
あれ、恐らく助けにはなりませんよ。
XXすれば良い
がんばらなくても、愛される
男性はXXXな女性に惹かれる…
きっと正しいんだと思います。
でも、あんなことやこんなこと
実践できます？
大人の愛着障害なら
至難のワザのはず。
頭では、いくらでも
わかっておられるはずなのに
不安で自信がないのが
とめられないんですよね…
本当にこじらせると本当はこわい愛着障害
カラオケなんかで
共感できる歌を歌ったりして
（Black Pinkとか
ちゃんみなあたりでしょうか…）
発散してはやり過ごす
というのも良いんですど
（私も実際カウンセリングで
勧めることもありますが…）
こじらせたりするのは
あまりお勧めしません。
今は恋愛の分野だけでの
お悩みかもしれませんが
不安やトラブルを繰り返し
本当の限界がやってきてしまったら
などと、大切な人生の他の分野まで
滅茶苦茶になってしまうことも。
なのでこんな心のクセ
ご自分で気がついてしまったのなら
こっそりでいいので
ケアしませんか？
恋愛依存＝愛着障害を心理学でしっかりケア
しませんか？
安心してください。
大人の愛着障害は
心理カウンセリングで
整えることができます。
全国、全世界対応のZoomで
誰にも気付かれることなく
こっそり心のクセ、解消しましょう！
あなたはもっと
恋愛を楽しめるようになりますよ。
心理学的な愛着障害のケアは
「狙った彼を落とす」などといった
肉食系のゴールは目指しません。
自分の中に
安心感と心地よさの感覚を
（安定した愛着を）
育てていくことによって
頑固に消えなかった不安が
気がつくと和らいでいます。
ひとりでも
誰かといても
大丈夫。
もっと軽やかに誰かを愛せるようになって
なんだかんだでその誰かに愛されていた
…なんてことに
ある日気がつけるようになります。
その他、今は想像できないかもしれませんが
あなたはこんな風に、変われますよ。
✅適切な距離感で、自分も彼も、大事にできるようになります ✅お試し行動や、LINEの一喜一憂がやめられて、他のことにエネルギーが使えるようになります ✅束縛し合うなどの問題で、彼とのケンカが減ります ✅傷つくことを怖がらなくなります。そして意外とそんな顛末にならないことにも気がつきます ✅自分が苦しまないといけない相手とは自然と縁が切れ 自分がもっと豊かになれるようなお相手と恋愛ができるようになります ✅結婚に最適な人が、見えてきます ✅逆に、一人の生活や人生も、もっと楽しめるようになります ✅不安が和らいで、穏やかな毎日になります ✅「がんばらなくても愛される」って、どういうことかわかります （自分自身からも誰かからも、愛されるってことですよ）
心理学でこっそり恋愛＝愛着のケア
ご興味がもてましたら
お試しカウンセリングにどうぞ！
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元愛着こじらせ女子のカウンセラーのご挨拶
はじめまして、竹織キリコです。
本プログラムのベースメソッド
「心のクセ克服」カウンセリング
というものを展開しています。
かつて私も、こじらせてましたよ！恋愛…
私は共感力や愛情表現に非常に乏しい
アスペルガー症候群の父と
カサンドラで自己肯定感が著しく低い母に
育てられました。
父からは、一般の家庭のお父さんのような
愛情は一切感じられず
感情的に父親不在のような状態でした。
（私は彼にとって飼い犬より下の存在でした）
母からは常に常に否定され続け
「お前のような子は、誰からも愛されない」
「お前は幸せな結婚なんかできない」
と何百回、何千回と言われて育ちました。
（あれ、母は彼女自身に対して言っていたんでしょうねぇ…）
これで愛着障害にならない方がおかしい！
（コミカルに書いてますけどね、当時は地獄のような苦しみでしたよ）
お試し行動も
携帯メールの一喜一憂も
○○も✖️✖️も
▲▲も…
私、全部やったことあります（笑）。
（詳細ご興味ありましたら
どうぞカウンセリングで聞いてください）
そんな私も、時間かかりましたけど
結婚し（結構晩婚）、息子も一人います（高齢出産でした）。
大丈夫です。愛着障害は克服できますよ。
知らないでもがいていた私よりずっと早く。
なので、あなたのお悩み
どうぞ安心して、打ち明けてくださいね。
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